양배추참치덮밥

요몇일 날씨좋았는데.. 오늘 눈비는 뭔가요? 주말에 엄마생신이라 강제치팅데이하고 새로시작하는듯한 다욧트… 양배추참치덮밥이 맛있다해서 만들어봤어요 다이어트레시피들도 요즘은 너무 맛있는거같아 다이어트하는데 힘이납니다😆 일주일내내 만들어먹도 될듯한 초간단 양배추참치덮밥레시피 올려볼께요 양배추에 포만감으로 더 든든한 한끼💕

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Step 1

양배추 세척후 채썰어준후 팬에 기름 살짝둘러 양배추넣어볶아주세요.

Step 2

참치액0.5T,굴소스 0,5T넣고 양배추숨죽을때까지 볶아준후 기름뺀 참치를 넣어 볶아주세요.

Step 3

팬가운데 계란넣어 후라이 만들어준후 볼에 밥담고 양배추참치볶음과 계란후라이 올려주면 완성

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